味精的主要成分是谷氨酸鈉,通常含量在90%左右。壹方面,味精有很強的肉香味。此外,味精進入人體後,可以迅速分解谷氨酸,谷氨酸也是人體必需的氨基酸,對智力發育特別有幫助。然而,人體也可以自行合成谷氨酸,並不完全依賴食物供應。