速凍餃子
。提到速凍食品，大家第壹反應都是速凍餃子了，速凍餃子吃起來十分方便，而且有多種餡料供妳選擇，放到水裏煮十幾分鐘就可以吃了。
速凍紫薯包。紫薯包聽起來很不好吃哎，又是面粉又是粗糧，沒有蛋白質的早餐能好吃嗎！但是，嘗壹口絕對能讓妳改觀，真的誰吃誰知道！包子主體是松軟可口的，紫薯餡粉糯香甜，個頭比較小，食用起來很方便。不過是往鍋裏加水燒開蒸個十分鐘就可以搞定了，在等待的時間裏還可以去刷牙洗臉，基本不需要花什麽時間，很適合急匆匆的早晨。
手抓餅。
很多人都喜歡買壹些速凍手抓餅早餐的時候吃，手抓餅放到鍋裏用食用油煎壹煎就能夠吃了，還可以加上火腿腸和生菜，自己做壹個方便快捷。
速凍披。薩
披薩是西方的壹種美食，近些年中國的市場上也出現了很多速凍披薩，速凍披薩買回家了之後，想吃的時候直接用微波爐加熱就可以了，特別的方便，而且速凍披薩的口味也挺正宗的。