醋：這個就非常的常見了，它的起源也是比較早了，可以開胃，可以對高血壓的降低起到輔助。
想要降低血壓，得找對方法，而平時經常聽到的壹些食物，像洋蔥，還有芹菜等等，跟它壹個道理，對於血壓的穩定以及降低是有幫助，但要降低，還是得堅持的去喝 九 葉 藍 每天就3-5g泡在600毫升的開水裏，它含有硒，皂甙以及黃酮。