當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 韭菜花炒雞蛋快手家常菜減脂菜

韭菜花炒雞蛋快手家常菜減脂菜

韭菜花炒雞蛋

食材:韭菜花150克,雞蛋3個,大蒜瓣3粒,食用鹽,白胡椒粉適量;

1.韭菜花洗凈切吧切吧;

2.辣椒是個點綴,蒜瓣兒拍碎,

3.碗裏打3個雞蛋,放壹些白胡椒粉和鹽,提味去腥,使出麒麟臂攪打至蛋液有豐富的氣泡;

4.壹定要熱鍋熱油,油要多壹些,油溫八成下入蛋液,迅速就蓬起來;

5.重新起鍋,放入蒜碎辣椒煸香;

6.改大火加入韭菜花翻炒;

7.倒入雞蛋,炒散,加少許鹽提味,可以起鍋了