壹歲以上嬰兒營養輔食推薦

寶寶半歲後，就不能再單純依靠奶了。輔食的添加是寶寶營養全面的關鍵。輔食的第壹次嘗試可以從溫和的米粉和粥開始，但當寶寶壹歲時，他的口味和需求將變得更加多樣化。那麽，有哪些輔食適合壹歲以上的寶寶嘗試呢？讓我們壹起來探索:

青菜鮮嫩雞肉面。

這種面條營養豐富，味道鮮美，是嬰兒輔食的絕佳選擇。新鮮蔬菜洗凈切碎，雞肉和雞湯壹起煮，加入蔬菜。最後，把面條放進去煮熟，並加鹽調味。

精致的土豆泥

這種土豆泥味道鮮美，易於消化。它是嬰兒的經典輔食。將土豆煮熟，去皮，切成塊，然後用勺子磨成泥，加入適量的鹽攪拌均勻。

滋補枸杞豬肝粥

此粥營養滋補，是寶寶輔食的最佳選擇。枸杞提前浸泡，豬肝煮熟備用。當米粥煮至七成熟時，加入枸杞和豬肝，煮至粘稠，然後加入少許鹽調味。