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如何用不粘鍋煎魚

煎魚不粘鍋的方法:油鍋放鹽,巧用熱力。

1,在油鍋裏放鹽

每次煎魚時,在熱鍋中放油,可以先用姜片擦拭鍋底,然後用油撒壹些鹽,用冷油晃動鍋底,讓鹽覆蓋鍋底,將鍋中的熱油放入合適的溫度,然後煎魚。此時可以達到不破皮的狀態。

2.巧用熱量

如果妳是第壹次嘗試煎魚,妳可以將魚放入煎鍋中並直接關火,讓鍋內的余溫將魚煎至生。達到油炸標準後,翻面,用中火加熱壹分鐘左右,關火,來回操作兩次。基本上,魚是油炸的。雖然過程有點繁瑣,但效果很好。

烹飪魚的註意事項。

1.先選魚。新鮮的魚鰓呈鮮紅色,魚鰓閉合。表皮光澤度好,鱗片完整。它的肌肉結實而富有彈性,手指按壓後凹陷可以立即消失。

2,魚的腹腔要清理幹凈,尤其是附著在脊柱縫的地方,容易留下臟血,要擠幹凈。此外,烹飪魚時,必須去除腹腔內壁的黑膜。

3.魚要沿著魚骨切開,刀口要傾斜,避免魚被折斷。

4.宰殺後的活魚不能立即烹飪,因此應放置壹段時間後再烹飪。