鯽魚可以和銀耳壹起煲湯嗎

鯽魚可以和銀耳壹起煲湯銀耳鯽魚湯用料銀耳適量,鯽魚壹條,生姜,蔥壹根.

做法 1.將銀耳洗凈發好，鯽魚洗凈瀝幹；

2.將銀耳放入鍋煲加水預燉初爛，將鯽魚煎好加姜蔥壹起倒入湯中，燉至湯色發白。

功效滋潤健脾。

提示 濕重時少食。