連城朋口是福建寧德連城縣的壹種糕點，據說已經有上百年的歷史。制作連城朋口的原材料主要有糯米粉、豆沙、白糖、蜜棗等，口感十分綿軟，有壹種特殊的香味。制作連城朋口的技藝至今仍傳承著，成為了當地的壹項傳統美食。
據傳說，連城朋口的起源是源於清朝時期，是壹名名叫“小福”、身經百戰的將軍，在此地駐軍時，發明了這種糕點。將軍在此駐軍期間，不時召集手下將士、與豪紳雅士設宴，時常品味各地美食。將軍偶然嘗試將糯米加入豆沙中制作，終於制出此款“朋口”。制作技藝秘密口傳不外，僅有姓氏為吳、陳和林的幾個家庭將此技藝傳承下來。
現如今，每到春節期間，當地居民總會自制“朋口”，祭拜祖先。同時，各大超市、商場、網店也開始出售這種糕點，走出了連城成為壹種帶有濃濃地鄉土氣息的特色美食，受到大家的喜愛。