雞蛋做的好吃的食物有哪些？

雞蛋做的好吃的有:水煮雞蛋、雙色蛋卷、菠蘿雞蛋餅、菠菜炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋等等。

雞蛋富含優質蛋白質，100克雞蛋含蛋白質13克。兩個雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。

壹個雞蛋所含的熱量相當於半個蘋果或半杯牛奶，但它還含有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、65，438+02.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B和5%的維生素B2。