增強胃腸消化功能
魚鰾可以增強腸胃消化功能，緩解孕吐，讓準媽媽重新獲得食物的快感。
促進胎兒生長發育
魚鰾還有利於胎兒的生長發育。優質蛋白質的供應有助於寶寶的大腦和身體發育，讓寶寶能夠贏在起跑線上。同時，它還可以降低妊娠高血壓和貧血的風險。
註意清潔和烹飪。
在享用魚鰾的同時，請註意魚鰾的清洗和烹飪。壹定要清洗幹凈，加生姜和花椒解毒殺蟲。這樣既能改善口感，又能保證食用安全。