食欲增強
當妳胃口不好時，妳可以在妳的米飯或蔬菜和水果中撒壹些嫩姜粉，妳的食欲會瞬間增加，妳的食欲也會增加。此外，嫩姜還可以轉化為各種美食，如嫩姜炒牛肉絲和嫩姜炒鴨絲。
緩解晨吐
嫩姜可以緩解孕吐，是準媽媽的小助手。當然，生姜是熱性食物，孕婦應適量食用。特別是當身體有疾病時，如咽炎、疔瘡、痱子、腎炎、痔瘡或上呼吸道感染時，生姜應謹慎食用。
保護胎兒健康
切記避免食用腐爛的生姜，它會產生致癌物質，對胎兒發育有不良影響。準媽媽們，吃嫩姜時要明智地選擇，這樣才能享受美味的食物，保護自己和寶寶的健康！