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包菜為什麽又叫高麗菜

高麗菜壹般指卷心菜,高麗菜俗稱的由來,據說是日本人為廣為宣傳, 鼓勵民眾食用,將其營養價值比喻為菜中的高麗參,久而久之即稱為高麗菜。

卷心菜 ,學名結球甘藍,結球甘藍是十字花科、蕓苔屬的植物,為甘藍的變種。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。

卷心菜的功效與作用:

1.殺菌

新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時,可以將圓白菜榨汁後飲下或塗於患處。

2.增強機體免疫功能

它能提高人體免疫力,預防感冒。

3.防癌抗癌

保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。

4.促進消化

多吃圓白菜,可增進食欲,促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。