胡蘿蔔炒木耳:
準備食材:胡蘿蔔壹根,木耳壹把
制作過程:
1、胡蘿蔔洗凈切片,木耳泡發開水焯燙,過涼水,控幹水分。蔥姜切絲,蒜切片
2、熱鍋加入少量油,燒熱後放入蔥姜蒜爆香,放入胡蘿蔔翻炒,多翻炒壹會,炒出胡蘿蔔油
3、放入木耳翻炒均勻,少放壹些水,放入壹小勺鹽,翻炒均勻
4、關火放入少許香菜段和幾滴香油,翻炒均勻,裝盤即可
魷魚炒蒜苔
配料:魷魚,蒜苔,紅辣椒,姜蒜,鹽,醬油,蠔油,雞粉
生產步驟:
1.將青苔切成薄片,切碎紅辣椒。將魷魚切幹凈並切成薄片。換成十字刀切成小塊。
2.將水倒入鍋中燒開,加入生姜片和料酒,將魷魚放入開水中,煮至卷起,迅速撈起,瀝幹水
3.將油倒入鍋中,熱油後加入生姜和大蒜,炸大蒜,再加入青苔炒
4.炒至多汁,加入魷魚和紅辣椒
5.混入適量的鹽,醬油,蠔油和雞肉粉,並快速攪拌至平底鍋。