豬肉:肥六瘦四鮮肉,切薄片,先炒出油,爆香蔥姜,給酸菜繼續炒到出酸菜香味就好了。這配菜就是為了讓酸菜得到大油的加持。
黃豆:黃豆炒出的焦香,酸菜炒出的幹香,也是壹對絕配味道。幹黃豆先炒焦香,再給蔥姜爆鍋,下酸菜炒到幹香,給點水燜會,收汁就成菜。
酸菜食用註意
1、酸菜燉熟煮透了才可以食用,如果長期貪食質量差、食品衛生差,黴變、腌浸時間短的酸菜,則可能引起泌尿系統結石。
2、食用汙染了雜菌、黴變、因腌浸時間短導致含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細胞失去攜帶氧氣的能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌、心悸等亞硝酸中毒癥狀,嚴重者還能致死。
3、黴變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用。
以上內容參考?人民網-東北美食:酸菜家常做法2種、人民網-冬季吃酸菜 吃對了開胃又進補、百度百科-酸菜