1.自主性，讓孩子獨立思考，選擇自己喜歡的食物。有了自主選擇的權利，孩子吃飯的時候就會特別開心，自主吃飯的能力也會得到增強。
2.動手能力，選擇吃什麽，培養孩子的勞動意識。
3.承擔責任的能力，選擇必須吃的食物，使他們從小選擇時就有負責任的態度。
4.互助能力。在自助的過程中，不可避免地會有壹些孩子在食物方面需要幫助，這可以培養孩子幫助他人的意識。