1.
紅棗搭桂圓。紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛,如果再放入桂圓,就是補血補氣的養生佳品,適合嗓子使用頻率較高的人食用。
2.
紅棗搭銀耳和冰糖。將紅棗、銀耳和冰糖壹起煮湯,既止咳潤肺,又滋陰養顏。
3.
紅棗搭紅糖和雞蛋。用紅棗煲紅糖水,打入雞蛋,