谷物
肉末、黑木耳、蔬菜等谷物粥。,每天做不同的花樣,寶寶壹定愛吃。
晚餐主要是米飯。
晚餐以米飯為主,配以各種燉菜和配菜,如西紅柿炒雞蛋、紅燒魚、紅燒肉等。只要做的稍微差壹點,寶寶都會很喜歡的。
保證每天壹個雞蛋。
確保每天給寶寶吃壹個雞蛋,用不同的方式。
每天用不同的圖案給寶寶吃。
每天給寶寶吃不同的東西,他不會只喜歡吃壹種東西。讓寶寶嘗試各種美食,發現更多寶寶的口味!