做法: 1、大頭魚洗凈後去鰓斬件,用少許胡椒粉、生粉及油拌勻待用。
2、豆豉、蒜肉剁碎,姜、蔥、紅椒切絲。
3、將剁碎的豆豉及蒜肉加入調味料內拌勻。
4、將魚雲排放碟上,淋上拌勻的豆豉及蒜肉,包上微波保鮮紙用高火煮3分鐘取出。
5、將姜絲、蔥絲及椒絲灑在上面,淋少許油,放入爐內,再用高火煮約1分30秒鐘即可食用。