蜜汁雞腿滑蛋飯
食材:
雞腿、雞蛋、蜂蜜
步驟:
1.雞腿去骨,加入蒜末、壹勺料酒、兩勺生抽、壹勺蠔油、壹小勺鹽、適量黑胡椒、適量蜂蜜,抓勻腌制30分鐘。
2.兩個雞蛋加鹽和適量牛奶打散。
3.用不粘煎鍋,倒入蛋液,將筷子不停向中間推至蛋液凝固,做成滑蛋,盛出備用。
4.鍋用廚房紙擦幹凈,放入雞腿,先煎帶皮的壹面,煎至微焦翻面。
5.兩面都煎熟後,倒入調好的醬汁,蓋上鍋蓋,小火悶煮10分鐘,再轉大火收汁即可。
6.盤中添上米飯,依次放上滑蛋、雞腿肉,撒上海苔碎。