新鮮健康的食材
選擇新鮮食材，減少農藥和細菌殘留的機會。
衛生是最重要的。
制作前壹定要勤剪指甲、勤洗手，並確保工具幹凈，用開水燙過。
輔食的形狀和硬度適中。
根據寶寶的消化能力，逐漸調整食物的形狀，從糊狀到半固體，碎成小塊的固體食物。
烹飪和調味都要小心。
避免使用調味料、香料和刺激性調味料，以保持食物的原始風味。
均衡營養搭配
了解食材之間的營養互補性，為寶寶提供全面的營養。