這句話是壹句俗語，並沒有什麽典故，這麽說是指吃進去的飯又順著汗壹起流出來的，而人幹活就是為了吃口飯，而吃進去的都流出來來，就相當於壹輩子白幹了。
其實這句俗語也是有壹定道理的。中醫上認為，汗液是津液的代謝產物，血、汗同源，在外是汗，而在內就是血。吃完飯後，食物中的營養成分經過消化吸收了，其中有些精微物質就會轉化成為津液。如果我們壹邊吃飯，然而又壹邊流汗，則等於是這邊補著血，那邊漏著血。
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“吃飯大汗，壹生白幹”的警示
1、要註意自己的身體，不管冬天、夏季吃飯都喜歡出汗的人，往往與腎虛、脾胃虛等脫不開關系，如果不能及時克服自己體虛的問題，未來難免會影響健康。
2、吃飯心急的人，總是大口吞咽，也容易出汗，吃飯急會加重身體消化負擔，長期這樣對身體健康不好，這層意思就是告誡大家吃飯要做到細嚼慢咽，充分讓食物在體內更好地消化。