新方法:原材料
各種水果250克，木瓜250克，糖50克，開水300克。
工作方法
1，買的水果有橘子、橙子、獼猴桃、楊桃、梨、葡萄、聖女果、木瓜等。喜歡酸酸甜甜的可以加菠蘿。現在是吃菠蘿的季節。不要錯過，呵呵。
2.全部洗凈，切成3厘米左右的小塊，聖女果對半切開，楊桃切塊，葡萄不切。
3.將冷卻的開水倒入大容器中，加入各種混合水果。
4、根據個人口味加糖，飯前準備，飯後食用。胡蘿蔔，蘋果，紅棗，糖水，材料，胡蘿蔔，蘋果，紅棗，冰糖。
工作方法
1.胡蘿蔔和蘋果洗凈去皮。蘋果去皮後，用清水浸泡，避免氧化變黑；紅棗洗凈瀝幹；
2.鍋中加水，依次放入胡蘿蔔、紅棗、蘋果、冰糖，煮約10分鐘。