怎麽做肉末湯喝?
成分:
100克豬肉、200克豌豆、1茶匙胡椒粉、1茶匙鹽、1茶匙醬油和1茶匙雞精。
肉末湯的做法:
1,五花肉剁成粉;
2.將油倒入鍋中。油熱後,加入豌豆翻炒至變色。然後加入適量的水,蓋上鍋蓋大火煮開。
3.然後加入肉末壹起煮;
4.加入鹽、胡椒粉、雞精和醬油攪拌均勻,再煮3分鐘,即可食用。
小貼士:
豬肉富含人體血液中紅細胞形成和功能維持所必需的鐵元素,具有補腎滋陰、補充蛋白質和脂肪酸的作用。