控制量,享受美食。
椰子面包是壹種香甜誘人的零食,但懷孕後請盡量避免或少吃含有添加劑和防腐劑的加工食品。只要控制好量,讓食物成為孕期的壹筆小財,而不是負擔。
主要成分:椰奶和面粉。
椰子面包的主料是椰奶和面粉,輔料包括糖、鹽、幹酵母、牛奶、椰奶和雞蛋。這些成分都是孕期需要的營養素,但是請註意控制食用量。
避免添加劑和防腐劑。
懷孕後請盡量避免或少吃含有添加劑和防腐劑的加工食品,可能對胎兒的發育產生不良影響。想吃椰子面包可以自己做,健康又好吃。