生酮飲食減肥方法配合若米吐司可以嗎？

所以妳要利用生酮飲食減肥方法的話，那麽就不可以搭配若米吐司。

當然，如果妳只是覺得生酮減肥不健康，想要攝入碳水的話，妳可以這麽搭配，但是效果肯定不生酮減肥好。