將燕麥炒熟後碾成面粉,經過篩漏下去的較細的面稱為“哈格”,即炒面,留在篩子上的顆粒稍粗的部分稱為“新特勒”。“哈格”和“新特勒”可以和牛奶、奶油、酸奶、白糖等相拌食用,風味可口並且抗饑耐餓。用燕麥米又可以和鮮奶、肉類等煮粥,是達斡爾族老人喜歡吃的食品。
今天的達斡爾人普遍食用大米、玉米和白面。具有民族風味的食品有用大米做的各種奶粥、肉粥,用白面做的拌上奶油和白糖的面片。