炒年糕,不僅是年糕的炫酷吃法,更是漢族的傳統味蕾記憶。提及炒年糕,怎能不提那酸辣誘人的韓國風味?每壹口都是開胃的爽口享受。
孕婦篇親愛的孕媽們,年糕雖然美味,但要hold住哦!因為子宮的小寶貝壓迫,胃的容量變得嬌小。年糕作為糯米制品,消化起來有點費勁,吃多了可能會積食哦。所以,偶爾嘗嘗鮮,但不要貪杯哦!
哺乳期媽媽篇哺乳期的宇宙超級可愛的媽媽們,年糕熱量雖高,但難消化也是真的。為了寶寶的口糧和自己的健康,飲食需均衡。少量年糕可以嘗嘗,但別忘了多吃其他營養豐富的食物哦!
月子期間篇月子裏的新媽媽們,妳們的腸胃功能還在恢復中,年糕雖然美味,但作為糯米制品,確實難以消化。所以,建議這個時期還是少吃為妙,等身體恢復後再大快朵頤吧!