排骨:維持皮膚和粘膜健康
玉米:利水
黨參:生津
食材用料
排骨 壹根相克食物
玉米 壹個相克食物
黨參 幾根相克食物
紅棗 適量相克食物
枸杞 適量相克食物
喜歡胡蘿蔔可以加壹個 嗯對
鹽 適量
玉米排骨湯（高壓鍋）超簡單版的做法
1.食材準備，都洗幹凈
2.排骨焯水去浮沫
3.玉米切節，黨參切段
4.高壓鍋裝水煮沸再下焯過水的排骨
5.再次沸騰把其他的全部倒進去，加點鹽蓋上高壓鍋蓋，上氣了改小火壓10分鐘即可
6.下氣後盛出來就可以吃了，這是最懶人的做法了
小貼士
鹽不用放太多，不夠鹹後面完全可以再加。
還有焯水過的排骨不要放到冷水中。
嗯……高壓鍋裏的水加到可以蓋住食材就行了，不要太多也不要太少