當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 寶寶11月齡,推薦壹款好吃又營養的主食。

寶寶11月齡,推薦壹款好吃又營養的主食。

寶寶11月齡,正是探索各種美食的時候。今天給大家推薦壹道美味又營養的主食——芹菜豆腐軟飯,讓寶寶健康快樂成長!

準備配料

豆腐、米飯、肉湯、嫩芹菜、胡蘿蔔、少許海苔。

工作方法

1.豆腐切成小塊,胡蘿蔔和芹菜心切碎,分別用開水焯壹下;2.將豆腐、肉湯、米飯、胡蘿蔔和芹菜心壹起放入電飯煲中;3.材料煮熟後,加入少許海苔攪拌。

其他意大利面推薦

如果寶寶不喜歡吃,也可以嘗試做其他面食,比如蝦仁餛飩,好吃又營養。

準備配料

大蝦、面粉、嫩葉、小蔥、紫菜和少許香油。

工作方法

1.取蝦用刀拍碎,挑出蝦腸切碎,倒入少許香油攪拌成糊狀;2.用筷子挑指套大小的蝦醬,包在餛飩皮裏。將其放入鍋中煮熟,撒上焯過水並切碎的嫩蔬菜、小蔥和紫菜。

美味又營養

這款蝦仁餛飩不僅味道鮮美,而且含有豐富的鈣磷、維生素A和優質蛋白質,對寶寶的生長發育很有幫助。讓寶寶愛上吃,健康成長!