做法：1、將鱸魚收拾幹凈並清洗幹凈，去大骨，切出2片魚肉，兩面均勻塗抹鹽和油。蒜頭拍成蒜茸待用。
2、錫紙鋪在盤底，將蒜茸均勻的撒在錫紙上，淋上1勺油，將魚擺在蒜茸上，將錫紙包起來。
3、鐵板用大火燒4、5分鐘，關火。將錫紙包放到鐵板上，端上餐桌，2分鐘後打開，鱸魚的鮮味就會伴著淡淡的蒜香撲鼻而來。
小貼士：這道菜最大的特點就是嫩。如果沒有鐵板，可以將蒜茸鋪在平底油鍋上，用小火爆出香味，將魚放入，蓋住1、2分鐘後關火，再燜2分鐘後出鍋