我太喜歡吃了，我的理想就是嘗遍天下美食，但是身材問題頭疼啊怎麽辦呢

我覺得，應該吃的時候註意點量，吃盡天下美食也是我的願望，工作的錢舍不得買衣服，基本都吃了，嘻嘻。但我每次只是品嘗，不會吃的很飽，這樣能稍微控制壹下體重。還有就是晚上少吃，但是由於工作的原因我又不得不在晚上下班後才能有很空的時間去琢摸好吃的，我就在吃晚飯後壹個半到兩個小時在上床睡覺。因為食物吃到肚裏以後壹個小時是食物的消化的高峰期，這時候睡覺絕對長肉。據報道，睡眠不足也是導致肥胖的原因，早點吃飯，就可以早點睡了，早點睡睡，肌膚美美。