黃芪性溫和,補氣強身,並可入藥。屬於藥食同源的材料。牛肉,大補食物之壹,黃芪燉牛肉堪稱大補。今天就給大家分享黃芪燉牛肉的做法。
選擇壹塊牛肉,用刀切成拇指大小的方塊,沖洗兩次並在清水中浸泡兩個小時。準備黃芪50克,大棗兩枚,枸杞十個,當歸半根,辣椒幾個,草果壹個,八角兩個,白辣椒幾個備用。
將浸泡好的牛肉塊放入鍋中,加入水,蓋上鍋蓋去除血漬和泡沫,撈出肉並瀝幹水分,然後放回鍋中,最好選擇砂鍋,將肉放入鍋中,註入水淹沒牛肉,加入準備好的調料,幾顆冰糖,加入黃芪,當歸,大棗和枸杞等中藥成分,放兩勺鹽。
當湯變白時,試著用筷子夾壹塊肉。如果煮好了,加入壹點美味的醬油,就可以出鍋了。用壹個裝有湯和肉的瓷碗,撒上蔥姜蒜沫,趁熱喝兩口。藥香四溢,寧神益氣,強身健體,老少皆宜。