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嘎嘎好吃,壹定要煮。

多吃不會胖。

首先,木耳拌黃瓜

辣椒面,蒜末,白芝麻。

撒上熱油。

2湯匙醬油。

1湯匙蠔油和醋。

壹點糖和鹽。

攪拌均勻。

將腐竹泡在水裏。

將黃瓜切成片。

加入腐竹、木耳、黃瓜。

倒入調味汁,攪拌均勻。

二、涼拌娃娃菜

將嬰兒盤切成條狀。

加入適量的鹽。

腌制20分鐘,擠出水分。

加入洋蔥,小米椒,胡椒粉,辣椒粉。

撒上熱油。

加入3湯匙醬油,2寸陳醋,1湯匙糖和蠔油。

三、涼拌綠豆芽

花椒油香。

倒入芝麻和辣椒面。

拌勻後加入2勺蠔油、醋、半勺雞精、糖、鹽。

攪拌均勻。

豆芽和青椒焯水5分鐘,撈出,倒入醬汁拌勻。

四、涼拌蝦

醬料在文案裏。

準備食材。

倒入調味汁。

拌好了吃!