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雞胸脯肉沙拉怎麽做

用料

丘比拌菜汁 適量

雞胸肉 1塊

洋蔥

聖女果

苦菊

黑胡椒粉

做法步驟

1、準備食材

2、將雞胸肉洗凈後,放入適量胡椒粉和鹽腌制壹夜。

3、鍋中放入少量油,把雞胸肉煎至兩面焦黃。

4、把雞胸肉切成小塊。

5、把苦菊切成段,洋蔥切成條,聖女果壹切為二,放入雞胸肉,倒上壹勺丘比沙拉汁,拌勻就可以吃了。

小貼士

1.雞胸肉壹般都比較厚,腌制前橫著片成2片。 2.這款沙拉汁是酸甜口味的,如果在家調配,可以加半勺橄欖油,半勺香醋,適量黑胡椒粉,拌勻。