1.選擇壹個主題:確定要記錄的事件或經歷。
2.開始寫:先寫日期和天氣，然後描述當天發生的事情。
3.添加細節:描述事件或經歷的細節，如食物或遊戲。
4.表達妳的感受:寫下妳對事件或經歷的看法或感受。
5.寫完:寫下妳對未來的計劃或者對今天生活的想法。