羊腎的營養價值；
1:壯陽補腎。羊腎含有豐富的蛋白質、維生素A、磷、鐵、硒等營養物質，具有養血壯陽補腎的功效。
去羊腰腥味:去椒法
先在火上燒半壺水。鍋燒開後，在水中加入三茶匙胡椒粉，煮三分鐘。三分鐘後關火，將花椒水倒入碗中冷卻，將冷卻後的花椒水澆在羊腰上五分鐘。別忘了把所有的經絡都去掉！
低成本低效果的壯陽小秘方
枸杞羊腎湯
配料準備:枸杞葉20克，羊肉60克，羊腎1個，粳米100克，蔥2根；
練習:
1，先把羊腎切好，洗凈切碎；
2.然後將枸杞葉煮沸取汁。
3.將枸杞葉汁與腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥。
4.用鹽調味。
枸杞羊腎湯是廣受歡迎的補腎秘方。羊腎可以根據個人口味和喜好煮成湯，有很好的補腎作用。