每100克燒烤中含有600大卡上下的熱量。
燒烤主要指的是用壹些肉品和蔬菜混合在壹塊刷上醬料以後經過碳烤之後制作成的美食。它的熱量比較高,每100克燒烤中含有600大卡上下的熱量,具體的熱量要根據原料確定。如果肉品比較多,則熱量比較高。經過高溫燒烤之後,這種食材之中的維生素破壞的比較多,所以它的營養價值並不是特別的高。
常見的幾種燒烤熱量:
1、烤肉100克含有熱量154大卡。?
2、烤香菇100g含有熱量66卡。?
3、烤玉米100克含有熱量約為207大卡。
4、烤牛小排100g約131大卡。
5、烤牛五花100g約336大卡。
6、烤羊肉串100g約117大卡。