魷魚可以生吃嗎？

妳當然可以。生吃魷魚鮮嫩滑嫩爽口。許多人用它作為開胃菜，但妳生吃時應該選擇新鮮的魷魚。魷魚含有豐富的鈣、磷和鐵，對骨骼發育和造血非常有益，可以預防貧血。它不僅富含蛋白質和人體所需的氨基酸，而且是壹種含有大量牛磺酸的低熱量食品。它可以抑制血液中的膽固醇含量，預防成人疾病，緩解疲勞，恢復視力和改善肝功能。