學習烹飪青椒的訣竅,享受它的甜味!(光敏)
青椒怎麽清洗?
青椒雖然表皮光滑,但由於其獨特的形狀,農藥很容易殘留在凹陷的果蒂中。建議買回來後存放在幹燥通風處1 ~ 2天左右,讓農藥輕微代謝後再處理。
清潔方法:用流動的水清洗表面,同時用手小心摩擦。建議用軟刷或牙刷清潔椎弓根。只有將蒂部凹進去的部分清理幹凈後,才能用刀去除蒂部,防止農藥隨刀進入內部;去蒂後,洗凈裏面,切成塊。
青椒脫苦技術
青椒有時苦,有時甜。偶爾吃點苦青椒真的很難受。為什麽?其實可能是因為煮種子的步驟不完整!青椒的苦味主要來自內部種子和囊狀組織;所以青椒切好後,壹定要用刀把苦味的籽和白色的棉絮組織切掉,洗凈後再切成片或絲。
青椒怎麽保鮮?
和很多青菜壹樣,青椒煮久了會變黃變黑,真的不好賣,沒胃口。為了保持青椒新鮮,妳可以在清洗和去籽後先這樣做:
焯水:在鹽水中快速焯水30秒,出鍋後瀝幹,再放入鍋中炸熟;先焯水可以保持青椒鮮艷的色澤,縮短烹飪時間。
上油:能像燙壹樣保持色澤,比燙還能更亮、更有光澤、更香!將青椒放入溫度約為140 ~ 180的油鍋中,快速“燙”約10 ~ 30秒。過油會吸油,會讓菜吃起來很油。壹般用過油的方式把青椒加到鹵菜裏比較合適,可以定型,保持綠色。
此外,還建議青椒和其他食材分開煮,避免加熱時間過長,導致質地過軟,顏色走樣。比如青椒肉絲,可以先和牛肉壹起炒,煮5-7分鐘,再和青椒焯水。快速翻炒,兩種味道會剛剛好!
根據食材的特點選擇最佳的烹飪時間,可以讓菜肴味道更好。
降低青椒的青味
除了苦味,特殊的“青椒味”也讓很多孩子挑食。青椒的生腥味主要存在於皮中。如果家裏的孩子挑食,可以通過“烘焙”來幫助去除青椒的腥味。
烤箱去皮:將整個青椒放入淺烤盤,放入預熱好的烤箱中烤20分鐘左右,取出後用圓盤蓋好,靜置至不燙手,即可輕松去皮。
火烤去皮:將青椒洗凈後,放在火上烤3分鐘左右,至表皮微黑,放入耐熱塑料袋或保鮮容器中3分鐘左右,再用菜刀輕輕刮去青椒皮。
想要輕松去除青椒皮,不能等到完全涼了,不燙壹定要趕緊行動!
除了烤青椒去皮,直接烤青椒片蘸點醬也不能讓青椒生吃。下次中秋節燒烤,或者去燒烤,不妨試試這種方式。
靠燒烤,可以吃到青椒的甜!