又名:皺皮木瓜、鐵腳梨
性味歸經:酸味，性溫；入肝脾經。
主治因腹瀉而導致的筋過度轉移的主藥。
木瓜長於舒筋活絡，是治療肌腱攣縮的常用藥。此外，還有調理胃濕的功效，適用於吐瀉過度引起的肌腱抽搐(肌腱攣縮)。《本草綱目》中記載，木瓜“消暑，強筋骨，助消化，止痢後口渴，可飲服。”腳氣又沖到心臟，拿壹個去掉，炒壹下。嫩的更好。“現代研究表明，木瓜還具有保肝、降血脂、促進消化、清潔腸胃、抗菌殺蟲的作用。
木瓜小銼
木瓜不僅營養價值豐富，藥用價值也不容忽視。被譽為“百益之果”、“果中之王”、“長壽之瓜”。多吃可以延年益壽。木瓜主產於安徽、四川、湖北。它屬於薔薇科，近成熟的果實有柄蘋果可入藥。壹般夏秋兩季的水果采青黃石，沸水燙5 ~ 10分鐘，對半切開，晾幹至顏色變紅。現代研究發現，木瓜主要含有木瓜蛋白酶、蘋果酸、檸檬酸、齊墩果酸、皂甙、維生素C、β-胡蘿蔔素、鈣、鐵等物質。
功效指示
具有舒筋活絡、和胃化濕的功效。
適應癥:1。用於風濕、關節痛引起的肌腱攣縮、腰膝關節酸痛、劇烈疼痛。2.用於肝脾不和引起的嘔吐、腹瀉、肌肉抽搐、腳氣水腫。3.用於消化不良。
真偽鑒別
目前木瓜的仿冒品有裸木瓜和小木瓜。正宗木瓜呈月牙形，果皮紅色或棕紅色，皺紋密集，氣微香，味微酸；木瓜，薔薇科幹燥成熟果實，月牙形或長方形，果皮紅褐色，光滑無皺，微香，嚼之酸而有砂質。番木瓜，薔薇科植物，果皮紅棕色，不規則，質地細膩，略粗糙，微香，嚼起來酸酸的，有砂粒。
需要註意的事項
1.脾胃虛寒或體虛的人不宜多吃，容易引起腹瀉。2.濕熱過盛，漏尿者慎用。3.木瓜中的番木瓜對人體的毒性很小，每次不宜食用過多。過敏體質的人要謹慎食用。4.孕婦不宜吃木瓜的主要原因是木瓜會引起子宮收縮和腹痛，但不會影響胎兒。