海魚/鹹水魚
孕婦不宜食用金槍魚、旗魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋鯖魚等汞含量超標的海洋魚類，以免海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發育。
破壞
性冷淡容易增加流產風險，所以孕早期盡量不要吃。孕中期或孕晚期吃的時候，壹定要用適量的生姜來調制。
甲魚
甲魚又稱甲魚，味道鮮美，營養價值高，富含優質動物蛋白。但甲魚性寒，有很強的活絡痛經、祛瘀作用，容易刺激子宮收縮，造成流產。
孕婦吃海鮮的註意事項
海鮮要煮熟了再吃。
不管是什麽海鮮，壹定要煮熟後再吃，否則容易引起腸胃不適，因為海鮮含有較多的寄生蟲和細菌，如果沒有煮熟，很容易導致腹瀉。尤其是孕婦，更要謹慎。
過敏體質不宜吃海鮮。
過敏體質的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現過敏癥狀或上吐下瀉，對胎兒和自己都不好。
不要吃鹹海鮮。
海鮮最好現做現吃。孕婦要盡量避免吃腌制的海鮮，因為腌制和幹燥過程會產生對身體不好的物質，對自己和胎兒都不好。
吃海鮮時不宜喝啤酒。
這樣容易導致血尿酸水平急劇上升，誘發痛風，導致痛風性腎病和痛風性關節炎。
海鮮不宜與富含鞣酸的水果同吃。
孕婦不宜吃含鞣酸水果的海鮮，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。海鮮中富含的蛋白質和鈣與單寧酸結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使單寧酸與鈣離子結合形成不溶性結合物，刺激腸胃，引起人體不適，容易出現嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。海鮮應該和這些水果壹起吃，至少間隔2小時。
吃海魚時避免服用維生素C藥片。
海魚的頭部含有豐富的礦物質砷，在大量維生素C的作用下會轉化為有毒的三價砷，因此食用海魚前後2小時內應避免服用維生素C丸。但適量的含維生素C的蔬菜和水果(500克以內)與海魚同食不會中毒。