葛根粉是壹種老少皆宜的滋補食品，價格也比較低。所以我們經常吃這樣的食物是非常有益的，可以幫助朋友們有非常好的滋補作用。那麽葛根粉可以長期服用嗎？讓我們壹起來看看這樣的食物。
葛根粉，導致多汗，效果不錯，但人不宜經常服用葛根粉。因為如果長期服用，會導致出汗過多。就是臉色蒼白，經常出汗。
天氣不太熱時出汗較多，這是不正常的。因為葛根的功效是解表散結。如果表證不足，就會大量出汗，損害體液。如果有這樣的表現，建議停用葛根粉壹段時間，等身體恢復後再適量服用。
容易引起婦科病。如果長期服用葛根粉，會導致體內雌激素增加。會造成月經不調，臉上皮膚變得幹燥粗糙。嚴重的話還會引發子宮癌、乳腺癌等。因為過量食用葛根粉而造成這種情況，確實不值得，但是生活中確實有很多人忽略了這壹點。
也出現過食用葛根粉過量導致心肌梗塞的案例。所以大家壹定要把握好量，這才是我們需要註意的。葛根粉雖然很好，但是不適合我們多吃。適量吃壹些就好，這樣我們才能更健康。
應該考慮到葛根粉會和其他食物差不多。在服用葛根粉的過程中，要註意不要誤食與葛根粉相似的食物。葛根粉不宜與杏仁同食，否則會引起身體不適。葛根粉不能與烏頭同服，葛根粉中所含的異黃酮與烏頭中所含的烏頭堿有拮抗作用。如果服用葛根粉，這個時候就不能吃杏仁和附子。
壹切都不是萬能的，這是我們需要註意的。雖然葛根粉之類的中草藥很好，我們經常吃可以起到很好的滋補作用，但是如果吃多了，往往會對身體造成傷害，不值得，要引起重視。