STER1。註意洗頭的時間和次數。
洗頭的頻率不宜過於頻繁，可根據發質和季節來判斷洗護間隔的天數和次數。油性發質可以勤洗，幹性發質壹般3-4天，中性發質2-3天；夏天每周控制3-7次，春秋冬每周1-3次。
洗頭前，先梳理頭發。
洗頭前先梳頭，先梳發尾再用寬齒或圓頭的梳子梳發根，將頭發上的結全部梳順，使附著在頭皮上的汙垢和灰塵浮在表面，方便清潔，避免沖洗後頭發打結，拉扯傷頭皮，脫發。
洗頭前可以保護頭發。
長發或發質不好的同學，可以在洗發前將護發產品塗抹在發尾等脆弱的地方，以減少洗發帶來的刺激。
STER4。洗發水的溫度要合適。
用溫度適中的水清洗頭皮，最好是20度以上；洗頭時註意水溫控制在38度左右，否則水溫過高會損傷頭皮的皮脂膜，使皮脂膜逐漸流失，起不到保護頭皮的作用，還會損傷頭發。
按摩頭皮非常重要。
洗頭時用指尖輕輕按壓頭皮，達到疏通血管、放松肌肉的效果。切記不要用指甲撓頭皮，以免損傷頭皮，破壞發根。
STER6。妳要懂得洗護。
取適量洗發水在手心搓出泡沫(泡沫網也可以)。從頭發中間開始擦，慢慢洗到頭皮。洗發水要在頭發上停留40s以上，然後沖洗幹凈。洗頭和護發之間應該有間隔。洗頭後可以用幹毛巾擦幹頭發，然後用護發素。使用護發素時，只塗在頭發的中段和尾段，切記不要接觸頭皮和發根，防止毛孔堵塞，增強頭皮油脂分泌。護發素的停留時間應保持在10分鐘以上，然後用比洗發時更低溫度的水沖洗。
STER7。及時擦幹頭發。
吹頭發的時候最好註意吹風機與頭皮頭發的距離，15cm。熱風從發根逐漸吹向發梢，閑著的手用“Z”字移動頭發。半幹的時候，熱開的毛鱗片用冷風合上。吹頭發時註意不要長時間朝同壹個方向吹。
STER8。應該控制吹氣距離。
吹頭發的時候最好註意吹風機與頭皮頭發的距離，15cm。熱風從發根逐漸吹向發梢，閑著的手用“Z”字移動頭發。半幹的時候，熱開的毛鱗片用冷風合上。吹頭發時註意不要長時間朝同壹個方向吹。