300克大米
佐料
紫菜適量，雞肉50g，火腿1，雞蛋2個，菠菜100g。
調味品
適量的拌飯醬，番茄醬，沙拉醬，芝麻，色拉油。
這次做了三種口味的紫菜包飯，分別是雞蛋+火腿+蟹棒+腌蘿蔔+菠菜+沙拉醬；雞蛋+蟹棒+雞絲+腌蘿蔔+菠菜+番茄醬；雞蛋+菠菜+蟹棒+雞絲+菠菜+韓式拌飯醬。我只能說，每壹種味道都很好吃，都有自己獨特的風味。妳喜歡吃什麽口味的？
需要準備的材料:
蟹肉炒雞蛋步驟1
蟹肉炒雞蛋大全
米飯(最好不燙)、紫菜、韓式拌飯醬、番茄醬、沙拉醬、熟芝麻、特制竹簾、壹次性手套。
水燒開鍋，放入菠菜焯壹下，直到菠菜變軟。將菠菜用涼水從鍋裏撈出，切去菠菜根，擠出水分備用。
將米飯均勻鋪在紫菜上，均勻撒上芝麻，蓋上壹張保鮮膜，然後將蓋有米飯的紫菜翻轉過來，讓蓋有米飯的壹面朝下。
第二步
蟹肉炒雞蛋插圖
蟹肉炒雞蛋的家常做法
韓國腌蘿蔔(黃色的那個)，煮雞絲，火腿，蟹肉，雞蛋和菠菜。
開始這樣做:
再次起鍋，倒油燒熱，倒入攪拌均勻的蛋液，小火煎熟，放涼後切成條狀備用。
根據自己的喜好在紫菜上放上腌蘿蔔、雞絲、菠菜、蟹棒。擠韓國拌飯醬，撒點芝麻。按照上面第6步滾就好了。註意這個，不要把保鮮膜卷在裏面！卷起來切成塊吃。
第三步
蟹肉炒雞蛋的簡單方法
利用煎蛋後剩余的油，將蟹棒煎至表面微焦，冷卻後撕成條狀備用。
第四步
蟹柳炒雞蛋怎麽吃？
取壹片紫菜，放在特制的竹簾上，戴上壹次性手套，將米飯均勻的鋪在紫菜上。鋪好的米要用手壓平，不要蓋米。壹小塊紫菜要留著不要米飯。
第五步
蟹棒炒雞蛋怎麽做？
在妳的旁邊，根據妳的喜好在米飯上放上煎蛋、火腿、菠菜、腌蘿蔔、蟹棒，擠點沙拉醬，撒點芝麻。
第六步
用手壓緊竹簾，從竹簾的壹端慢慢卷起。順序是先把雞蛋和蘿蔔卷起來放在米飯上，然後用雙手把卷起來的部分捏均勻。然後，繼續滾。滾壓時要雙手均勻用力，邊滾壓邊捏被滾壓部分。等所有卷都卷好了，再用雙手捏住竹簾卷。
第七步
蟹棒炒雞蛋怎麽炒？
將卷好的紫色菜卷用刀切成約1.5-2cm的厚度。把它放在盤子裏