今天,我將與妳分享雞蛋、黃瓜、素餃子和素餡餅。素餃清淡,素派清香,味道清新獨特。同時加入黑木耳和蝦皮,營養更全面,可以壹舉兩得。讓我們來看看:
雞蛋,黃瓜,素食餃子,素食餡餅。
食品
面團:面粉400克,水220克,鹽3克。
餡料:雞蛋3個,黃瓜3根,蝦皮適量,黑木耳適量,熟油適量,鹽適量,小蔥5根,白胡椒粉少許,香油適量。
工作方法
在1.400g面粉中加入3g鹽增加面粉的面筋,倒入220g水,邊倒邊攪拌,揉成光滑的面團,蓋上面皮。
2.趁著準備餡料的時間,將黃瓜用淡鹽水洗凈,切成細絲,加入少許鹽,攪拌腌制十分鐘。
3.將三個雞蛋打入碗中,加入少量鹽,充分攪拌,直到蛋黃和蛋白融合。
4.鍋中放入適量的油加熱,倒入蛋液,邊倒邊攪拌,直接攪拌成小塊雞蛋,然後用鏟子切幾下,使其成為碎雞蛋。
5.榨出腌黃瓜絲中的水分,切碎幾下,放入盆中,加入適量的油攪拌均勻,鎖住水分。
6.加入炒雞蛋、蝦皮、蔥花、黑木耳。
7.黑木耳要提前泡好,小蔥要提前洗幹凈晾幹。
8.加入適量的鹽和少許胡椒粉和香油拌勻。調料不需要太多,也可以根據自己和家人的口味添加其他喜歡的調料。
9.將烤好的面團分成四份,取壹份,揉成長條,切成大小均勻的劑。
10.將切口向上壓,卷成餃子皮。素餡的餃子好做,皮可以薄壹點。
11.把它包裝成妳喜歡的形狀。這是壹個元寶形狀的餃子。邊緣自然揉搓,然後兩端揉搓。餃子整體沒有死皺,口感好,寓意好。
12.這樣煮,加醬更好吃。
13.也可以包裹成月亮的形狀,皮薄壹點。看煮熟後的綠色。
14.今天戰鬥力不行,還剩下面和餡。用濕布蓋住表面,用保鮮膜蓋住餡料,放入冰箱。下午再做壹件事:下午烤好的面團變軟,揉成長條,切成比餃子粉大的小面團。
15.切口朝上,平搟成邊薄中間厚的面皮,裹上適量餡料,裹上饅頭,由中間向四周慢慢壓成餅狀。
16.鍋裏刷油,燒熱,放入餅坯,小火煮。
17.燒到底,翻過來。
18.烤至兩面金黃,出鍋,稍涼。真是爽口又香脆的餡料完美結合。有空的時候試試。