菠蘿是我們日常生活很普遍的新鮮的熱帶水果，不但美味，並且營養成分高。菠蘿跟許多 新鮮水果壹樣，都是有核。平常在吃菠蘿的情況下，主要是吃瓜瓤，但有的人也會吃菠蘿蜜的核，但是有壹種叫法是說菠蘿蜜的核是有害的。那麼，菠蘿蜜的核直接生吃能中毒了嗎？下邊我們就看來壹下吧。
不能直接生吃。直接生吃不容易中毒了。
菠蘿果仁主要成分是木薯澱粉、小量蛋白、單寧酸、木質纖維素、膳食纖維素、維他命、及其鈣、鋅、鉀等礦物，營養豐富，可是在其中帶有壹些不易消化吸收的成份，比如木薯澱粉、單寧酸、木質纖維素，尤其是木質纖維素，它關鍵遍布在菠蘿果仁的外膜、機殼上，這層機殼縫隙連接果仁肉，未加溫煮開以前難以剝掉，若是立即直接生吃，口味很是苦味，而且難以消化，因而菠蘿蜜核不適合直接生吃，以防出現胃部不適的狀況。
直接生吃菠蘿蜜核有哪些影響
1、小量服用會口澀
若僅僅小量誤吞了菠蘿蜜核，可能會出現壹些嘴澀、口苦口臭的不適感狀況，自來水漱兩下口就可以合理減輕，並不是什麽大問題，尤其是針對胃腸不錯的群體，不容易造成別的不適感，留意下壹次千萬別誤吞就可以。
2、消化不良
因為菠蘿蜜核的表皮中帶有豐富多彩的木質纖維素、單寧酸、生木薯澱粉，這種成份不易被胃腸所消化吸收，如果是壹不小心吃多了，可能會加劇胃腸的壓力，出現消化不良等不適感。
3、腹痛腹瀉
如果是壹些自身胃腸孱弱的群體誤吞了菠蘿蜜核，無法消化吸收，非常容易出現腹瀉、腹痛的狀況，此外，由於菠蘿蜜核的機殼含有木質纖維素，材質很是硬實，服用時咬合不善還非常容易刮傷食道、腸胃，出現別的不適感狀況。
菠蘿蜜核直接生吃了該怎麽辦
1、服用促消化食材
如果是吃多了生菠蘿蜜核造成腹脹，可以吃壹些番茄、酸牛奶、蘋果、山楂果等促消化的食材，能夠刺激性胃液代謝，協助胃腸消化吸收菠蘿蜜核，減輕腹脹的不適感狀況。
此外，不建議在腹脹時食用很多的水，以防菠蘿蜜核中的生木薯澱粉、甲基纖維素，吸濕在胃中澎漲，加劇腹脹的不適。
2、服食腹瀉藥
若是歇息壹會兒後，腹脹的狀況並沒有有壹定的減輕，建議在醫師的具體指導下服食些黃連素、思密達等腹瀉藥物，能夠迅速減輕腹瀉的不適感病癥。
3、立即就診
若是腹瀉比較嚴重，吃過腹瀉藥後實際效果不佳，而且腹痛不止，伴隨食道刺疼的狀況，很可能是食道刮傷，建議立即前去醫院門診就醫，以防加劇腹瀉狀況，出現脫水狀況，影響身心健康。