孕婦拉肚子吃什麽水果?1.蘋果公司
拉肚子的孕婦可以吃點蘋果。它含有大量的果膠,可以調節腸道內的細菌,吸收腸道內的水分,起到止瀉的作用。將帶核帶帶的蘋果切成小塊,放入水中3 ~ 5分鐘。趁熱吃吧。而且,蘋果是堿性食物。吃蘋果可以快速中和體內過多的酸性物質。
2.番石榴
番石榴富含維生素C、果糖、谷氨酸等物質。最重要的是,番石榴中的鞣酸可以保護腸道黏膜,對腹瀉的恢復起到很好的輔助作用。
3.桃樹
桃子膠質含量高,可以吸收腸道內多余的水分,有效治療腹瀉。而且桃子性熱,對脾胃有益。
4 .櫻桃
櫻桃不僅顏色鮮艷,而且味道鮮美,營養豐富。它含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵和各種維生素。特別是鐵和維生素A的含量比其他水果高四到五倍,所以吃櫻桃營養價值很高。屬於性平和的水果,腹瀉的人完全可以吃。
孕婦拉肚子不能吃什麽?1不能吃高脂肪食物。
各種脂肪含量高的糕點、油條要少吃,飽和脂肪酸高的香腸、臘肉、火腿、羊肉串要禁吃。它們會加重腸胃負擔,加重腹瀉,延長病程。
2.不要吃高纖維食物。
西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鮮果蔬含有較多纖維素,會加速腸道蠕動,從而加重腹瀉,增加孕婦腸道負擔,不利於其恢復。
不要吃甜食
糖容易引起脹氣。腹瀉期間,孕婦的消化能力已經減弱。如果他們吃甜食、巧克力、甜點等含糖量高的食物,糖分會引起腸道內的發酵,加重脹氣,對他們的病情不利。
4.不要多吃高蛋白食物。
雞蛋、肉末等高蛋白食物容易在腸道功能紊亂的腸道內發酵腐爛,加重腹瀉。腹瀉期間,孕婦消化能力減弱,要少吃,防止腹瀉加重。
5.不要吃冷的食物
冰淇淋、涼菜、冷飲等冷食會刺激胃腸道,加速胃腸道的蠕動,導致更嚴重的腹瀉癥狀。所以,拉肚子的孕婦壹定不能碰這些食物。