當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 家裏有綠豆就不要煮粥。我來教妳怎麽做綠豆糕,又細膩又軟,比妳買的材料好吃。

家裏有綠豆就不要煮粥。我來教妳怎麽做綠豆糕,又細膩又軟,比妳買的材料好吃。

綠豆含有較多的球蛋白和多糖,能促進體內膽固醇的分解,從而起到降血脂的作用;同時還具有解毒、護腎的作用。此外,使用綠豆湯水可以起到清熱解毒、解暑利尿、促進機體生理代謝的作用。夏天到了,我家的飯桌上每天都少不了綠豆。今天要和大家分享的是壹款綠豆糕的做法。記得小時候吃的綠豆糕很嗆,不喝水吃不下去,所以對它沒什麽好印象。然而,去年夏天,我看著我媽做綠豆糕。我抱著試試看的態度吃了壹塊。它真的很好吃,精致又柔軟。最重要的是它壹點也不嗆人。我特意問我媽怎麽做的。前幾天又想起了這個好吃的。我按照我媽的做法做了壹次。這是壹個巨大的成功。入口即化,只要吃了,壹定會改變對綠豆糕的看法。好東西怎麽能不和妳分享呢?讓我們來看看。

[制作方法]:

1.綠豆洗凈,用清水浸泡36小時左右。中途可以換壹次水,如果那邊溫度太高可以放冰箱冷藏。到時候可以看到大部分都已經開始笑了。如果我們看看其中的壹些,我們可以再浸泡幾個小時。

2.雙手相對抓壹把綠豆,搓掉皮。如果盆裏裏皮多,可以倒掉水,這樣皮就流出來了。加水再揉壹遍。如此反復,直到把皮都磨掉。

3.有些東西不容易擦掉也沒關系。暫時不要管他。放入蒸籠蒸40分鐘。是時候用手揉壹揉,把它變成沙子了。

4.為了讓口感更細膩,把蒸好的綠豆過篩。如果覺得過篩麻煩,可以用高速攪拌機打碎,但是用高速攪拌機的時候需要加少量的水運行,會增加後期的油炸時間。

5.在不粘鍋裏加入壹小塊黃油,翻炒至融化,倒入過篩的豆瓣醬。可以不用黃油用食用油,但是盡量用比較清淡的油,不會有別的味道。中小火翻炒。

6.中途加糖,加糖的量要根據自己的喜好。也可以換成冰糖。翻炒至不粘鍋鏟。關火,讓它冷卻。

涼拌紅豆沙可以放入保鮮袋,放入冰箱冷凍三個月也不會變質。像紅豆沙壹樣,可以自由制作其他食物。吃綠豆糕只有最後壹步了。卷成壹厘米厚的薄片,用家裏任何壹個模具壓出圖案。如果沒有模具,就用手壓成小餅,方便食用。

為了增加口感和外觀的不同,我把豆沙分成三份,中間部分用原來的綠豆沙壓制,左邊部分冷卻後加入5克抹茶粉,揉勻後壓出。這給妳抹茶的味道。右邊是添加的可可粉,變成巧克力味。孩子們似乎更喜歡巧克力。我喜歡抹茶味的。它嘗起來又濕又軟,又甜又糯。不油膩也不嗆人。我喜歡記得收藏,不然做了就找不到了。