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蘿蔔餡的餃子壹定不能焯水。怎麽做才好吃又有營養?

蘿蔔餡的餃子壹定不能焯水。怎麽做才好吃又有營養?東北人吃餃子看好餡。最常見的餡料是莧菜和茴香,但到了冬天,家家戶戶更愛吃白蘿蔔。第壹,性價比高,吃多了也不疼。第二是營養。這個時候不吃飯真的有點虧。第三是好吃,因為蘿蔔本身的結構,特別容易入味。用來包餃子,很好吃,鮮嫩多汁,好吃!

生豬肉蘿蔔餃子特色——好吃,嫩滑多汁,營養豐富【食物】:白蘿蔔1個,生豬肉200g,雞蛋1個,小蔥1根,小麥粉500g。【調料】:米酒10g,醬油10g,醬油5g,食用鹽13g,胡椒面2g,香油10g。[生產過程]:

第壹步:將白蘿蔔去皮,清洗幹凈,用刨絲器搓成細絲,用刀剁碎,將蘿蔔塊放入鍋中,加入8克食用鹽,攪拌均勻,靜置15分鐘。

第二步:豬肉切片,切成肉末。將1雞蛋打入肉末中,加入10g米酒和醬油,5g生抽,2g鹽和2g胡椒面,單向攪拌。

第三步,將腌制好的蘿蔔塊放入籠布中,用手擠出蘿蔔中不必要的水分,同時將擠出的蘿蔔汁留在盆中備用。將蘿蔔絲放入餃子餡中,攪拌均勻。

第四步:將小蔥清洗幹凈,切碎,放入蘿蔔餃子餡中攪拌均勻。

第五步:最後在餃子餡中加入10g香油,攪拌均勻。

第六步:用鮮榨蘿蔔汁在盆裏揉500克小麥粉。如果蘿蔔汁不夠,可以加適量涼水。

第七步:揉面糊,醒發10min再揉壹遍,這樣看起來很滑很軟。建議把餃子皮的面糊做的軟壹點。

第八步:將面糊揉成條狀,分成大小相同的面條,然後用搟面杖搟成薄薄的冷面,取下下壹層餃子皮,放高壹點的餡。用自己習慣的手段包餃子就好了。

鍋內放入少量冷水,水燒開後放入湯圓,鍋內水燒開後加入少量冷水,再次燒開後再加入冷水,保持兩三次,直到湯圓全部浮在江面上。

技術小技巧總結蘿蔔中的水分可以用鹽沖掉,不僅可以去除蘿蔔的味道,還可以去除蘿蔔中不必要的水分。同時用蘿蔔汁揉面,讓蘿蔔的營養充分覆蓋在餃子皮裏,保證營養不外流。

在純餃子餡裏加入每壹種調料,味道更鮮美。煮餃子時,點2-3次冷水,可以使餃子內外火候更對稱,更容易提高。