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天冷燉羊肉,記住“3放3不放”,很多人放錯了調料,難怪不鮮美

天冷燉羊肉,記住“3放3不放”,很多人放錯了調料,難怪不鮮美

受到寒潮天氣的影響,今年的“倒春寒”似乎來得更早壹些,已經是雨水節氣了,氣溫還在零度附近徘徊,真是凍死個人呀。

天氣冷了,人們都喜歡吃壹些熱乎的 美食 ,比如羊肉湯,這幾天羊湯館的生意好得不得了。

羊肉性溫,是很適合冷天吃的壹種肉,可以補身體、禦風寒,營養價值也很高,食用後油暖身暖胃的作用。羊湯館做的羊肉湯好吃,但輪到自己做就不好吃了,羊肉不僅不鮮嫩,還有很濃的膻味,白白浪費了好羊肉。

燉肉時,為了去腥膻味,很多人都以為調料越多越好,其實是個誤解,調料多了會蓋住肉本身的鮮香味,難怪沒有館子裏做得鮮美。尤其是燉羊肉,調料越少越好。

下面我就和大家分享壹下燉羊肉湯的正確做法,快學壹學,記住“3放3不放”就行了。

燉羊肉湯

準備羊腿肉、生姜、甘草、料酒、米醋、食鹽。

1、做燉羊肉,用羊腿肉是最好的,口感非常嫩,用刀切成大塊,放入清水中,加入壹勺鹽、壹勺料酒,攪拌均勻後浸泡1小時。羊肉是不能直接燉的,含有很多的血水,所以腥膻味比較重,用鹽、料酒加水浸泡,可以把血水都泡出來,膻味就小了很多,也不會流失營養。

2、準備壹鍋冷水,放入羊腿肉,加入幾片生姜,再加2大勺料酒,開大火煮幾分鐘,把殘留的血水煮出來,會變成血沫,用勺子撇幹凈,壹般煮5分鐘就可以了,撈出羊肉。

3、把焯過水的羊肉放入熱水中沖洗壹下,洗掉表面的血沫,千萬不要用冷水沖洗,不然羊肉會變柴,瀝幹水分。

4、把羊腿肉切成小塊,起鍋燒油,倒入羊肉小火翻炒幾分鐘,把羊肉的油脂炒出來。羊肉的脂肪含量高,炒壹下能去壹些油,吃起來不油膩,而且羊湯也更容易變白,味道也會更香。

5、羊肉炒得顏色發黃後,向鍋中倒入足夠的開水,記住是開水,這樣羊湯才又濃又鮮美,肉也非常嫩,千萬不要加冷水。

6、加入幾個姜片、甘草,再加壹大勺料酒,不要蓋蓋子,開大火煮。煮羊肉湯,壹定不要蓋蓋子,這樣腥膻味才能及時揮發掉,味道才好。調料只用加3樣就行了,就是生姜、甘草、料酒,能輕松去除膻味,還能保持羊肉原有的風味。

7、羊肉大火燉20分鐘,羊湯就變白了,然後小火繼續燉30分鐘,羊肉就燉熟了。

8、加入適量蘿蔔塊,再燉20分鐘,蘿蔔煮爛了就可以了,加入適量食鹽、白胡椒粉,攪拌均勻後即可關火出鍋。蘿蔔也有去腥膻的作用,而且能讓羊湯變得清甜鮮美。